Klasická masáž
Masáž je terapie, pomocí níž se mohou tlakem na svaly a tkáně léčit zranění,zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí.
Masáž je nejstarší formou terapie, kterou využívaly již dávné kultury před mnoha tisíci lety.
Masáží existuje mnoho druhů. Asi nejznámější, a v evropské kultuře nejpoužívanější, je klasická masáž,která patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitěa jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Díky této masáž je možno odstraňovat únavu, ztuhlost, zkrácení či bolest svalstva, zlepšovat poúrazové stavy nebo pomáhat při rekonvalescenci. Je výborným pomocníkem ke zmírnění či odstranění stresu.
Významný vliv má masáž pro odstranění psychických potíží.
Při masáži se využívají různé masážní prostředky (emulze, vonné oleje apod.), které usnadní aplikaci jednotlivých masážních hmatů.